Setembro Vermelho: saiba como prevenir as doenças do coração
A Prefeitura de Limeira promove, a partir da próxima semana, a campanha Setembro Vermelho, voltada à conscientização e à prevenção das doenças cardiovasculares. A mobilização busca orientar a população sobre sintomas de alerta e cuidados para proteger a saúde do coração. Entre essas doenças está o infarto agudo do miocárdio – uma das principais causas de morte no país. No Brasil, estima-se a ocorrência de 300 mil a 400 mil casos de infarto por ano, com um óbito a cada cinco a sete casos, segundo o Ministério da Saúde.
Os sinais de alerta incluem dor ou o desconforto no centro do peito, que pode se estender para os braços, ombro esquerdo, cotovelos, mandíbula ou costas. Falta de ar, náuseas, vômitos, tontura, suor frio e palidez também podem ocorrer. Nas mulheres, os sintomas podem se manifestar de maneira diferente. Falta de ar, náuseas, vômitos e dores nas costas ou na mandíbula podem ser mais frequentes, inclusive sem a presença da dor típica no peito.
Quem apresentar esses sintomas ou tiver dúvidas sobre a saúde cardiovascular deve procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima de sua residência para avaliação e orientação.
Blitz do Coração
Como parte da programação do Setembro Vermelho, equipes da Estratégia Multiprofissional (eMulti) promovem a Blitz do Coração, que oferecerá gratuitamente aferição de pressão arterial e glicemia, cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC) e orientações de saúde à população.
A iniciativa será realizada em dois dias consecutivos. Em 29 de setembro, a ação acontece no Pátio Limeira Shopping, das 10h às 15h. Já em 30 de setembro, no mesmo horário, a Blitz do Coração estará no Limeira Shopping.
Diagnóstico, tratamento e prevenção
Tabagismo, sedentarismo, alimentação inadequada, colesterol elevado e estresse excessivo estão entre os principais fatores de risco para as doenças cardiovasculares. Esses fatores também estão associados ao desenvolvimento de problemas como hipertensão, AVC, obesidade e diabetes. Pessoas com diabetes ou hipertensão apresentam risco maior de sofrer um infarto, o que reforça a importância do acompanhamento regular e do controle dessas condições.
O diagnóstico é feito a partir da avaliação do histórico médico do paciente e de seus familiares, dos fatores de risco, do exame físico e, quando necessário, de exames complementares. Já o tratamento varia conforme o quadro clínico e pode englobar medicamentos, mudanças na alimentação, prática regular de atividade física, entre outros.
As doenças cardiovasculares podem ser prevenidas ou ter seu risco reduzido com a adoção de hábitos saudáveis. Entre as principais medidas estão não fumar, manter uma alimentação equilibrada, controlar o peso, praticar atividade física regularmente e evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.
